Les chercheurs ont aussi étudié ses télomères, ces structures situées à l’extrémité des chromosomes. Leur rôle dans le vieillissement fait encore l’objet de nombreux travaux scientifiques. Dans le cas de Maria, certaines particularités observées pourraient contribuer à mieux comprendre pourquoi certaines personnes conservent plus longtemps leurs capacités physiques et cognitives.
Pour les scientifiques, son cas montre surtout qu’un âge très avancé n’est pas systématiquement synonyme d’importante perte de vitalité.
Le yaourt, un allié parmi d’autres
Les chercheurs estiment que cet aliment a pu contribuer à l’équilibre de son microbiote intestinal, souvent considéré comme un élément important du bien-être général.
Cependant, les spécialistes soulignent qu’aucun aliment, à lui seul, ne permet d’expliquer une telle longévité. Dans le cas de Maria, plusieurs facteurs semblent avoir agi conjointement.
Elle pratiquait une activité physique régulière, ne fumait pas, évitait l’alcool et entretenait une vie sociale riche. Chaque matin, elle commençait également sa journée avec une préparation à base de plusieurs céréales.
Les conseils qu’elle partageait pour bien vieillir
Elle attribuait sa longévité à l’ordre, au calme, au contact avec la nature, à la stabilité émotionnelle et à une attitude positive face aux événements de la vie.
Son histoire rappelle qu’une longue existence repose souvent sur un équilibre subtil entre prédispositions naturelles, habitudes quotidiennes et état d’esprit.
À travers son incroyable parcours, Maria Branyas Morera continue d’inspirer ceux qui rêvent de préserver leur vieillissement en bonne santé et leur énergie au fil des années.
