0 MARINADES DE POULET FACILES

1 cuillère à soupe Miel

1 cuillère à café de gingembre

7. Sauce Buffalo 🍗

80 ml de sauce Buffalo

2 cuillères à soupe de beurre fondu

1 cuillère à café d’ail granulé

8. Coriandre et citron vert 🌿

60 ml de jus de citron vert

60 ml d’huile d’olive

Coriandre fraîche

2 gousses d’ail

9. Sauce barbecue 🍖

120 ml de sauce barbecue

1 cuillère à soupe de miel

1 cuillère à café de paprika

10. Chimichurri 🌱

Persil frais

3 gousses d’ail

60 ml d’huile d’olive

2 cuillères à soupe de vinaigre

Instructions :

Placez le poulet et la marinade dans des sacs de congélation.

Fermez bien les sacs.

Laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 2 heures (ou toute une nuit pour un goût optimal).

Vous pouvez ensuite utiliser la marinade de votre choix : au barbecue, au four ou à la poêle.

la suite dans la page suivante

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