Chaque matin, c’est le même rituel réconfortant : la cafetière qui chauffe, l’arôme qui envahit la cuisine, et ce petit nuage de lait qui vient adoucir la tasse. Un geste automatique, presque innocent. Mais et si cette habitude bien ancrée réduisait discrètement les bienfaits de votre café préféré ? La réponse pourrait vous surprendre — et surtout, vous donner envie de repenser votre routine du matin.
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