Imaginez-vous ouvrir les yeux en pleine nuit, parfaitement éveillée, mais incapable d’esquisser le moindre geste ou d’émettre un son. Une présence oppressante semble planer autour de vous, et des ombres indistinctes dansent dans la pénombre. Rassurez-vous, vous n’êtes pas en train de sombrer dans la folie : il s’agit d’un phénomène bien réel appelé paralysie du sommeil. Découvrons ensemble ce qui se cache derrière cette expérience terrifiante et, surtout, comment ne plus en être victime.
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