Un dernier conseil, et il est important
Ces aliments sont de formidables soutiens dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Ils ne remplacent en aucun cas un traitement médical. Si vous prenez déjà des médicaments pour la circulation, parlez-en à votre médecin avant d’augmenter leur consommation. Et pensez à bien vous hydrater : l’eau reste l’alliée numéro un d’une bonne circulation au quotidien.
Prendre soin de son cœur, c’est aussi simple qu’un peu d’ail dans la poêle et un sourire dans l’assiette.
