À quelle fréquence faut-il se laver les cheveux ? Les experts recommandent 3 à 5 fois par semaine, selon les besoins du cuir chevelu et les habitudes quotidiennes.
Un cuir chevelu propre est essentiel pour des cheveux sains et éclatants. La plupart des experts estiment que la fréquence optimale de lavage est généralement de 3 à 5 fois par semaine. Cependant, le nombre exact dépend du type de cheveux, de l’état du cuir chevelu et du mode de vie.
Un lavage régulier prévient l’accumulation de saletés et de sébum, élimine les mauvaises odeurs et facilite l’application ultérieure de soins, comme les masques, sérums ou autres produits de traitement.
Est-ce un mythe de croire que se laver les cheveux fréquemment les rend gras ?
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Le dermatologue Alex Docampo réfute catégoriquement l’idée reçue selon laquelle des lavages fréquents « stimuleraient » une production excessive de sébum.
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